ジム始め
今日から仕事始めでした。
ま、初日ということもあって、年始のご挨拶と、 エライさんの年頭の辞を長々と聞かされて既にぐったり。 でもなんとかかんとか、仕事をして、残業せずにすみました。 で、ジムも年末年始の休み(6連休)が終わって今日からジム始めっす。 こんなに休みが長いなんて、他のジムはどうなんだろう? 田舎のジムだけじゃね~?と、文句の二つ三つ言いたいんですが。 ジムの受付で「新春お楽しみ抽選会」やってました(w ベタやな~ くじを引くと、な、な、なんと、ポッカリスエット1本。 やったね!今日のドリンク買わなくてすんだよぉ! ワナワナ… って、今年のオレはくじ運が良いんだか悪いんだか。 体を動かすのも初日なんで軽めに。 休み中は部屋でダンベル体操とコアトレーニングと腕立てぐらい。 やっぱジムだから、ウォーキング、バイク、マシンで筋トレ。 あぁ、なまってた体が動き出して、短時間でもいい汗がかけました。 エアロビは明後日からにしよう。最近新陳代謝がよくって、汗出やすいんだよね。 今年はオレもtoshiさんがブログに書いてたように「エロイ体」を目指してみっか。(w って、どんな体を言うんでしょうか?誰かオレに見せて、プリーズ(*>_<)
by everywherewithyou
| 2005-01-05 23:25
| 日々雑感
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